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分享 《食源性致癌化学物》

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发表于 2017-11-8 00:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
      1,多环芳径类化合物: 油炸,烟熏,烘烤食物。
      2,霉菌毒素: 发霉的花生,豆类,谷物。
      3,N—亚硝基化合物,腌制食物。
      4,朵环胺: 蛋白质过热,烧焦,烧糊的肉,鱼,蛋,奶等高蛋白食物。
      5,丙烯醇胺: 淀粉类食物烘烤过程,烤焦的面包等。
      6,其他致癌物: 烟草,酒精,槟榔,农药残余。
                 
             以上是武汉协和医院陈瑞医学博士在家乡作养生演讲。 本人笔录
                 

评分

3

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这里是中老年人的精神乐园
发表于 2017-11-8 13:10 | 显示全部楼层
老年饮食多汤菜,
荤素搭配健康来,
过于烹炸不可取,
清淡适时需选摘。
发表于 2017-11-8 15:01 | 显示全部楼层
  谢谢陈英斑斑合理饮食,保健知识的分享。
发表于 2017-11-8 16:52 | 显示全部楼层
谢谢陈英老师的提醒,合理饮食,保健知识一定要注意。

发表于 2017-11-8 17:46 | 显示全部楼层
谢谢陈英老师介绍,严禁使用这类食物。
发表于 2017-11-8 18:22 | 显示全部楼层
      一定要少吃,或者是不吃这类食物!
发表于 2017-11-8 18:57 | 显示全部楼层

             谢谢陈英斑斑合理饮食,保健知识的分享。
发表于 2017-11-8 20:27 | 显示全部楼层
       陈英老师说的,我条条都犯,今后要特别注意。谢谢提醒。
发表于 2017-11-8 22:33 | 显示全部楼层
       谢谢陈英老师的提醒,一定注意使用这类食物。
 楼主| 发表于 2017-11-8 22:48 | 显示全部楼层
微尘 发表于 2017-11-8 13:10
老年饮食多汤菜,
荤素搭配健康来,
过于烹炸不可取,

                     谢谢微尘老师关注赏帖!   晚上好!{:2_102:}
 楼主| 发表于 2017-11-8 22:51 | 显示全部楼层
含月 发表于 2017-11-8 15:01
谢谢陈英斑斑合理饮食,保健知识的分享。

                       含月姐晚上好!  谢谢关注鼓励! 祝冬安!{:2_102:}
 楼主| 发表于 2017-11-8 22:52 | 显示全部楼层
周行 发表于 2017-11-8 16:52
谢谢陈英老师的提醒,合理饮食,保健知识一定要注意。

                         周行姐晚上好! 谢谢关注鼓励! 祝姐姐冬日安康!{:2_102:}
 楼主| 发表于 2017-11-8 22:54 | 显示全部楼层
菩堤生 发表于 2017-11-8 17:46
谢谢陈英老师介绍,严禁使用这类食物。

                        谢谢菩提生老师关注鼓励!  祝您冬安!{:2_102:}
 楼主| 发表于 2017-11-8 22:58 | 显示全部楼层
诗扬 发表于 2017-11-8 18:22
一定要少吃,或者是不吃这类食物!

                           站长说的对,为了健康长寿,一定远离这些食物,规避风险!
 楼主| 发表于 2017-11-8 23:00 | 显示全部楼层
喜多 发表于 2017-11-8 18:57
谢谢陈英斑斑合理饮食,保健知识的分享。

                      喜多斑斑晚上好!  好想念您们!
 楼主| 发表于 2017-11-8 23:03 | 显示全部楼层
车多多 发表于 2017-11-8 20:27
陈英老师说的,我条条都犯,今后要特别注意。谢谢提醒。

                          大姐晚上好! 为了健康一定要远离这些食物,保护好身体,安享晚年!
 楼主| 发表于 2017-11-8 23:05 | 显示全部楼层
姊妹好 发表于 2017-11-8 22:33
谢谢陈英老师的提醒,一定注意使用这类食物。

                      谢谢好斑斑妹妹关注加分,为了健康一定远离这些不健康的食物!
发表于 2017-11-9 00:48 | 显示全部楼层
陈英 发表于 2017-11-8 23:03
大姐晚上好! 为了健康一定要远离这些食物,保护好身体,安享晚年!
...

        谢谢陈英妹妹,我努力做到。
发表于 2017-11-9 13:44 | 显示全部楼层
          谢谢陈英妹妹的提醒,一定注意使用这类食物。管住嘴,尽量不吃或少吃。
 楼主| 发表于 2017-11-15 21:23 | 显示全部楼层
牧民 发表于 2017-11-9 13:44
谢谢陈英妹妹的提醒,一定注意使用这类食物。管住嘴,尽量不吃或少吃。 ...

                            谢谢牧民姐关注加分鼓励!  增强保健意识,降低致病风险,祝姐姐健康快乐!{:2_102:}{:2_111:}

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