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[分享] 保健小知识 陈英

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发表于 2019-11-1 15:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 陈英 于 2019-11-1 15:41 编辑

                气虚证: 短气自汗,疲倦无力,头晕目眩。       中气下陷: 久泄脱肛伴内脏下垂。
       气滞证: 胸肋胀满,走串疼痛。

       稍一活动就气短出汗,为阳虚,气虚。
       睡中出汗,醒则汗止叫盗汗,为阴虚。
     
饮食喜冷为胃热,喜热为胃寒。多食宜饥为胃热,食后难消为脾虚。口苦属热,口淡属虚,口酸属停食。口渴喜冷饮为里热,喜热饮为里寒;口渴,不喜饮为湿症,口干喜饮,饮而不解渴为阴虚。

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这里是中老年人的精神乐园
发表于 2019-11-1 16:04 | 显示全部楼层
    谢谢陈英版主给我们讲解了保健小知识,这个很好!我们可以根据自己的身体情况自查,然后对号入座,也好及时解决问题,很受益哦!     收藏学习!

     

发表于 2019-11-1 16:48 | 显示全部楼层
        谢谢陈英版主给我们讲解了保健小知识,这个很好!我们可以根据自己的身体情况自查,然后对号入座,也好及时解决问题,很受益哦!     收藏学习!
发表于 2019-11-1 16:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝朵 于 2019-11-1 16:58 编辑

谢谢陈英版主的介绍,语言简洁而到位。对我是个很好的启发,我就有中气下陷和气虚的针状。记下了。
发表于 2019-11-1 17:08 | 显示全部楼层
“饮食喜冷为胃热,喜热为胃寒。多食宜饥为胃热,食后难消为脾虚。”这几天正在为胃寒在纠结,收藏了,谢谢!
发表于 2019-11-1 17:18 | 显示全部楼层
谢谢陈英老师给我提供保健知识,我好象有时阳虚,有时阴虚。
发表于 2019-11-1 18:12 | 显示全部楼层
这样的介绍非常好!对我们老年人自己及时保健身体有帮助。谢谢陈英版主!
发表于 2019-11-1 18:28 | 显示全部楼层
      介绍的非常好,对老年人保健很有帮助,辛苦了!
发表于 2019-11-1 18:40 | 显示全部楼层
这样介绍对老年人容易接受,受益匪浅,谢谢陈英版主!
发表于 2019-11-1 19:58 | 显示全部楼层
      谢谢陈英老师给我们讲解了保健小知识,学习了!谢谢!
发表于 2019-11-1 23:48 | 显示全部楼层
谢谢陈英介绍——保健小知识,老年人就是要注意养生保健哦!特别是应该注意饮食养生保健啊!
发表于 2019-11-2 09:18 | 显示全部楼层
感谢陈英老师赐教,我对照你说的现象查了一下自己,发现还好,哈哈!
发表于 2019-11-2 10:58 | 显示全部楼层
       谢谢陈英版主给我们介绍保健知识,简单易懂,对老年人很有帮助!
发表于 2019-11-2 12:25 | 显示全部楼层
       看了陈英老师的保健介绍,我经常口渴,根据自身症状,我人我自己是阴虚。最近看了中医,喝了一个疗程的中药,口渴现象减轻多了。感谢陈英老师的小保健知识,谢谢你啦。
发表于 2019-11-3 10:04 | 显示全部楼层
      陈英妹妹介绍的非常好,对老年人保健很有帮助,辛苦了!社区网友有这么多的健康保护神的呵护,是我们网站的福气呀!
 楼主| 发表于 2019-11-3 13:57 | 显示全部楼层
秋平 发表于 2019-11-1 16:04
谢谢陈英版主给我们讲解了保健小知识,这个很好!我们可以根据自己的身体情况自查,然后对号入座,也好 ...

        感谢秋平老师首席关注支持! 问好!
 楼主| 发表于 2019-11-3 14:03 | 显示全部楼层
小云 发表于 2019-11-1 16:48
谢谢陈英版主给我们讲解了保健小知识,这个很好!我们可以根据自己的身体情况自查,然后 ...

          谢谢小云姐关注支持! 问好!  
 楼主| 发表于 2019-11-3 14:05 | 显示全部楼层
蓝朵 发表于 2019-11-1 16:55
谢谢陈英版主的介绍,语言简洁而到位。对我是个很好的启发,我就有中气下陷和气虚的针状。记下了。
...

            谢谢蓝朵老师关注支持!  问好!
 楼主| 发表于 2019-11-3 14:09 | 显示全部楼层
春雨绵 发表于 2019-11-1 17:08
“饮食喜冷为胃热,喜热为胃寒。多食宜饥为胃热,食后难消为脾虚。”这几天正在为胃寒在纠结,收藏了,谢谢 ...

           谢谢春雨绵老师关注支持! 问好!  
 楼主| 发表于 2019-11-3 14:38 | 显示全部楼层
周行 发表于 2019-11-1 17:18
谢谢陈英老师给我提供保健知识,我好象有时阳虚,有时阴虚。

          寒积生热,热积生寒,有时还有寒包火,平时注意季节变化,预防为主,谢谢周行姐关注支持! 问好!

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